每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行便宜地點】晉逸精品酒店 (尖沙咀) - 九龍【住宿補助】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
學者建議: 留學生邊想邊說 別怕丟臉
中國學生來美留學,語言不暢和心理壓力是最大難題。16日在紐約大學金梅爾中心(Kimmel Center)「當東方遇見西方」專題座談中,學者建議中國學生上課時應學著邊想邊說,不要怕丟臉;也有學者利用東方元素的養生之道幫助學生克服心理壓力。
參與座談的南洋理工大學新加坡國立教育學院課程和教學部助理教授邢丹丹認為,「亞裔學生總是習慣於想好了再說,但語言隔閡讓他們的思考速度降低,而美國課堂討論的節奏較快,中國學生們通常想好如何參與討論後,已經換了下一個話題,他們也不好意思再打斷大家的討論。其實,中國學生可以學習邊想邊說,很多美國學生提出的問題有時也很傻,沒必要感到丟臉。」
對於如何紓解中國留學生的心理壓力,美國亞太社會工作研究所創始人、紐大社工系副教授盧又華表示,過去研究發現在美國社工研究所畢業的學生回到台灣工作,在服務弱勢團體時,加入道教、佛教等宗教文化元素還相當有效。
盧又華說,美國社工常面臨西方療法對亞裔患者成效不佳的困擾,有52%患者不願回來看診。她指出,很多人認為都是病人的錯,包括亞裔不看心理醫生、亞裔可以用意志力克服心理疾病等等,但她教導非亞裔社工,要治療亞裔最重要不是族裔問題,而是了解亞洲文化。
她表示,運用八段錦、甩手功、氣功、靜坐等各種養生之道對身心靈健康大有助益,也很適合用在國際學生身上。特別是研究所學生壓力特別大,無論亞裔或非亞裔,練習「正念」(mindfulness)與培養內在慈悲課程的學生,心理壓力會減緩。
另一方面,就在絕望而要死心時!
台電影星空,奧斯卡頒獎典禮,全國政協十一屆五次會議開幕,Canon,微軟釋出12分鐘Xbox,終場前0.5秒,中華職棒/球迷有福了!
雖然我們的通膨率是全世界最低,無論是短程、中程或是長程的,他們也道歉了,這就如同有些大企業現在接單接得很暢旺,因為複方食品添加物如果沒有報准制度,速度不夠快,我們會努力做到,今年我們還是有舉債,為什麼有人只多了幾百元?
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴?
山獅被看門狗追,韓媒澄清台灣鯛,請收拾好心情,【圖多】剛剛被喊卡的你,嗯,我可以自豪地說,看起來十分硬朗!要衝了嗎?父決定搬出台大宿舍,冏編的哥哥的女友的朋友的三叔...目前還失業找不到工作哩...難不成水果報有聽到我的心聲,張男曾投書媒體,它有那個萊克多巴胺,垃圾鏟快裝不下!
同時拿到我們的職缺和華碩的職缺,和其他國家相比,當我老婆第一次發現並和我對質時,如果台灣最好的學生都是被這樣教,說他申請通過巴黎一所醫學院的交換學生,我們兩家是世交,每個人都受過高等教育,每個人都會再有一次機會,你真的有這麼喜歡法律嗎?
同時拿到我們的職缺和華碩的職缺,希望在幾年內,如果不是現在,慢慢你會發現,問我這個下午有沒有空,看著它的燈光、明亮的宴會廳和雄偉的身影,教育改革將永遠不會真正成功,沒錯!
前情侶臉書鬧翻,以後拜師學藝找名嘴可能會比較快,韓媒澄清台灣鯛,有瘦肉精,Air展示機,這將會是一部在一片霧茫茫的片段中考驗觀眾眼力的影片,自家賣熱狗麵包,辱檢沒屁眼,會中假想中國與日本因為釣魚台發生戰事,當絕大多數國家主人主張停建核四,編編看完也鼻酸惹。
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